清除流感病毒有妙招
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清除流感病毒有妙招

来源:华龙网-新重庆客户端2019-02-28

华龙网—新重庆客户端2019年2月28日讯 如何充分调动自身呼吸道粘液纤毛防御功能来清除流感病毒呢?首先要保证有充足水分,助力呼吸道粘液排出,在气道粘液清除系统中,粘液是其重要的组成部分。在冬季多干燥,水分适量的补充尤为重要。成年人大约为2500毫升/日,水分充足可以使机体积极分泌稀薄粘液,并带动病菌等异物排出,促进气道的清洁,保护机体健康。

禁止吸烟助力粘液排出,吸烟有害健康,许多呼吸道疾病如慢阻肺、肺癌都与吸烟有着密切联系,尤其在流感病毒肆虐的高发季节,建议戒烟越早越好。提倡适时地主动咳嗽,达到促使粘液流动排出病毒的目的。  咳嗽也是一种呼吸道常见症状,如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常给患者带来更大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气等,需要及时就医处理。冬季是流感高发的季节。除了针对传染源、传播途径、易感人群综合防控的医学手段外,利用自身机体气道粘液纤毛运动,及时排出气道粘液可以帮助我们的身体自净,最大限度地发挥呼吸道粘液纤毛的清除功能,让流感病毒们无处藏身。

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清除流感病毒有妙招

2019-02-28 18:34:43 来源: 0 条评论

华龙网—新重庆客户端2019年2月28日讯 如何充分调动自身呼吸道粘液纤毛防御功能来清除流感病毒呢?首先要保证有充足水分,助力呼吸道粘液排出,在气道粘液清除系统中,粘液是其重要的组成部分。在冬季多干燥,水分适量的补充尤为重要。成年人大约为2500毫升/日,水分充足可以使机体积极分泌稀薄粘液,并带动病菌等异物排出,促进气道的清洁,保护机体健康。

禁止吸烟助力粘液排出,吸烟有害健康,许多呼吸道疾病如慢阻肺、肺癌都与吸烟有着密切联系,尤其在流感病毒肆虐的高发季节,建议戒烟越早越好。提倡适时地主动咳嗽,达到促使粘液流动排出病毒的目的。  咳嗽也是一种呼吸道常见症状,如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常给患者带来更大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气等,需要及时就医处理。冬季是流感高发的季节。除了针对传染源、传播途径、易感人群综合防控的医学手段外,利用自身机体气道粘液纤毛运动,及时排出气道粘液可以帮助我们的身体自净,最大限度地发挥呼吸道粘液纤毛的清除功能,让流感病毒们无处藏身。

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