手脚冰凉怎么办 这几款汤补帮你解决手脚冰凉问题
<

手脚冰凉怎么办 这几款汤补帮你解决手脚冰凉问题

来源:华龙网2018-10-09

华龙网10月9日11时讯  手脚冰凉是很多人的通病,不管是什么时候手脚老是冰凉是怎么回事呢?其实这是体寒体虚的表现,那么从内调方面的话我们该如何有效养护?下面就为大家介绍几款食补汤,让你手脚不再冰凉。

1、三红汤

材料:红豆、红枣、红糖。做法:红豆洗干净后,用温水浸泡2小时以上。红枣去壳洗干净备用,锅中加入适量清水,水沸腾后将浸泡好的红豆和红枣放入,水再次沸腾后,加入红糖,最好选取红糖片,效果更佳哦,慢煮半小时后关火可以。三红汤是女性补血补气的健康营养汤,甜丝丝的口感还是不错的。红枣、红豆、红糖,这三样食物都是对女性非常好的,不仅可以改善治疗和预防手脚冰凉的病症,还能让女性的肌肤白里透红,气色可以说是相当的好,人看起来都舒服多了。

2、大枣姜汤

材料:姜、红枣。做法:做法相当的简单,红枣去壳洗干净备用。姜,我们要选取大块的姜,洗干净后,切成片状。锅中加入适量清水,水沸腾后,加入红枣、姜片,一起煮,水开后,转至小火煮20分钟后关火即可。大枣姜汤具有养血安神、补中益气、调理月经、治疗手脚冰凉的效果。告诉小姐姐们一个小秘密,平时痛经的时候,来一杯热热的大枣姜汤,痛经马上消失了。长期和大枣姜汤的小姐姐,手无论何时都是暖烘烘的哦,对睡眠也是相当的好了,据说还可以治疗失眠多梦哦。

3、当归羊肉汤

材料:当归、羊肉、枸杞、料酒、姜、食盐做法:枸杞、当归洗干净,用温水浸泡十分钟。姜洗干净,切成片状备用。羊肉洗干净,切成小块备用。锅中加入适量清水,将枸杞、当归、羊肉、姜片放入。水再次沸腾时,将适量料酒倒入,转至小火慢煮1小时后加入适量食盐关火即可。当归羊肉汤,滋阴补肾,是女人变美的一大帮手,更是让女性冬天的时候,就像一个暖宝宝一样。肤色更是红粉菲菲,相信众多女性都想,自己的身体好,又想自己变得美丽异常吧,那么就喝当归羊肉汤吧,你想拥有的,都会成真哦。

华龙网综合


相关新闻
>
精品栏目

总领事谈改革开放(三)

带着火锅去珠峰

英雄从未远离

这些老字号烤全羊为你暖胃

热门推荐

新疆尉犁:金秋美景醉游人

产业扶贫播散"新希望"

星空下的"国展中心"

中国越剧艺术节开幕

《红高粱》绝版公映

《德皮》再斩两项大奖

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 匠心 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

手脚冰凉怎么办 这几款汤补帮你解决手脚冰凉问题

2018-10-09 11:21:33 来源: 0 条评论

华龙网10月9日11时讯  手脚冰凉是很多人的通病,不管是什么时候手脚老是冰凉是怎么回事呢?其实这是体寒体虚的表现,那么从内调方面的话我们该如何有效养护?下面就为大家介绍几款食补汤,让你手脚不再冰凉。

1、三红汤

材料:红豆、红枣、红糖。做法:红豆洗干净后,用温水浸泡2小时以上。红枣去壳洗干净备用,锅中加入适量清水,水沸腾后将浸泡好的红豆和红枣放入,水再次沸腾后,加入红糖,最好选取红糖片,效果更佳哦,慢煮半小时后关火可以。三红汤是女性补血补气的健康营养汤,甜丝丝的口感还是不错的。红枣、红豆、红糖,这三样食物都是对女性非常好的,不仅可以改善治疗和预防手脚冰凉的病症,还能让女性的肌肤白里透红,气色可以说是相当的好,人看起来都舒服多了。

2、大枣姜汤

材料:姜、红枣。做法:做法相当的简单,红枣去壳洗干净备用。姜,我们要选取大块的姜,洗干净后,切成片状。锅中加入适量清水,水沸腾后,加入红枣、姜片,一起煮,水开后,转至小火煮20分钟后关火即可。大枣姜汤具有养血安神、补中益气、调理月经、治疗手脚冰凉的效果。告诉小姐姐们一个小秘密,平时痛经的时候,来一杯热热的大枣姜汤,痛经马上消失了。长期和大枣姜汤的小姐姐,手无论何时都是暖烘烘的哦,对睡眠也是相当的好了,据说还可以治疗失眠多梦哦。

3、当归羊肉汤

材料:当归、羊肉、枸杞、料酒、姜、食盐做法:枸杞、当归洗干净,用温水浸泡十分钟。姜洗干净,切成片状备用。羊肉洗干净,切成小块备用。锅中加入适量清水,将枸杞、当归、羊肉、姜片放入。水再次沸腾时,将适量料酒倒入,转至小火慢煮1小时后加入适量食盐关火即可。当归羊肉汤,滋阴补肾,是女人变美的一大帮手,更是让女性冬天的时候,就像一个暖宝宝一样。肤色更是红粉菲菲,相信众多女性都想,自己的身体好,又想自己变得美丽异常吧,那么就喝当归羊肉汤吧,你想拥有的,都会成真哦。

华龙网综合


看天下
[责任编辑: 邵煜晟 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>