天天吃洋葱对身体好吗?
<

天天吃洋葱对身体好吗?

来源:华龙网2018-10-09

华龙网10月9日10时讯  现在社会人们越来越追求生活中的高品质,人们把这种高品质的生活主要放在自己的饮食上,所以很多人的愿望都是希望能够吃遍每个地方的特色美食,其中有很多食物人们想要去吃,比如火锅,但是也有些东西人们不想要吃,其中就包括洋葱和榴莲等,像这类食物喜欢它们的人会觉得这是非常美味,但对于不喜欢它们的人来说这是让人非常不理解的食物,那么对于洋葱,大家天天吃洋葱对自己的身体有好处吗?

洋葱大家并不陌生,它是生活中比较常见的蔬菜,洋葱里面含有一些特殊成分对心脑血管、癌症有着很好的功效。所以接下来就介绍几个吃洋葱的好处。

首先经常吃洋葱可以抗癌。这主要与洋葱中含有前列腺素A有关系。再者经常食用洋葱对记忆力的提高有比较明显的作用。大家应该不知道洋葱中含有非瑟酮,而这种东西能够在神经细胞分化中激活信号,这样对于人来说记忆力就会得到提高。

其次洋葱还可以扩张血管、保护心脏,前面提到洋葱中富含前列腺素A这种成分,它不仅仅能够抗癌还具有扩张血管的作用,当血管得到扩张之后血流就能够得到畅通这样来保护心脏。

然后经常食用洋葱还有预防感冒和白内障的作用,切洋葱的时候大家能够深深的体会到洋葱的刺鼻,这是因为洋葱葱中含有大蒜素,这个能够很好的对抗流感,所以对预防感冒有一定的作用,另一方面洋葱里的硒元素对于眼睛老化有预防作用,而这类食物能够预防白内障。

最后对于经常食用洋葱的人来说可以降低体内血糖,这是因为洋葱中含有与降糖药里面含有的相似成分。

在知道洋葱有这么多的好处之后,大家也不要盲目的多吃,因为并不是所有的人都适合吃洋葱,一般的人都是可以食用的但是对于一些特殊人要特别注意。

第一大家一次不宜食用过多,这样容易发热现象,第二对于那些患有皮肤性疾病、或者胃病者要少吃,洋葱属于辛辣类食物所以多吃会刺激自己的胃引发胃病。

华龙网综合


相关新闻
>
精品栏目

小屏论:新

“流浪地球”历险者

别离只为更好的团圆

躲在闹市之中歇口气

热门推荐

苗家民俗迎元宵

青菜头喜获丰收

春的气息

苇海里的工匠:芦苇巧妙变画作

沈铁梅在鹿特丹国际电影节演出赢得满堂彩

冯绍峰出演《飞驰人生》

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 匠心 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

天天吃洋葱对身体好吗?

2018-10-09 10:07:10 来源: 0 条评论

华龙网10月9日10时讯  现在社会人们越来越追求生活中的高品质,人们把这种高品质的生活主要放在自己的饮食上,所以很多人的愿望都是希望能够吃遍每个地方的特色美食,其中有很多食物人们想要去吃,比如火锅,但是也有些东西人们不想要吃,其中就包括洋葱和榴莲等,像这类食物喜欢它们的人会觉得这是非常美味,但对于不喜欢它们的人来说这是让人非常不理解的食物,那么对于洋葱,大家天天吃洋葱对自己的身体有好处吗?

洋葱大家并不陌生,它是生活中比较常见的蔬菜,洋葱里面含有一些特殊成分对心脑血管、癌症有着很好的功效。所以接下来就介绍几个吃洋葱的好处。

首先经常吃洋葱可以抗癌。这主要与洋葱中含有前列腺素A有关系。再者经常食用洋葱对记忆力的提高有比较明显的作用。大家应该不知道洋葱中含有非瑟酮,而这种东西能够在神经细胞分化中激活信号,这样对于人来说记忆力就会得到提高。

其次洋葱还可以扩张血管、保护心脏,前面提到洋葱中富含前列腺素A这种成分,它不仅仅能够抗癌还具有扩张血管的作用,当血管得到扩张之后血流就能够得到畅通这样来保护心脏。

然后经常食用洋葱还有预防感冒和白内障的作用,切洋葱的时候大家能够深深的体会到洋葱的刺鼻,这是因为洋葱葱中含有大蒜素,这个能够很好的对抗流感,所以对预防感冒有一定的作用,另一方面洋葱里的硒元素对于眼睛老化有预防作用,而这类食物能够预防白内障。

最后对于经常食用洋葱的人来说可以降低体内血糖,这是因为洋葱中含有与降糖药里面含有的相似成分。

在知道洋葱有这么多的好处之后,大家也不要盲目的多吃,因为并不是所有的人都适合吃洋葱,一般的人都是可以食用的但是对于一些特殊人要特别注意。

第一大家一次不宜食用过多,这样容易发热现象,第二对于那些患有皮肤性疾病、或者胃病者要少吃,洋葱属于辛辣类食物所以多吃会刺激自己的胃引发胃病。

华龙网综合


看天下
[责任编辑: 邵煜晟 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>